これまで快便体質だったのに、妊娠してから、ガスたまるし、便が硬い、便秘がつらい。 妊娠後期で便秘がひどく、日中ほぼトイレにこもったり。 妊娠初期にお腹が張るし、痛い痛いと思って何かの病気かと思ったら、便秘だった。 妊娠中 […]

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基本便秘なんだけど、ここのところ「夜だけ」腹痛が起きて下痢になる。 便秘や下痢はないと思っているが腹痛やオナラ、お腹の張りが気になる。 便秘の方はもちろん、そうでないと自分で思ってる方でも、腹痛や腹部の違和感などを感じた […]

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ある日便秘薬を飲んだら、明け方すごくお腹が痛くなってしまった。 腹痛のみならず、吐き気、手足のしびれ、耳鳴りがして、トイレに這うようにしていったり。 食べ物を食べるとすぐに気持ち悪くなりなんでも嘔吐してしまう… めまいは […]

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いつもの慢性便秘ならいざ知らず、急に2,3日便がでなくなったら不安になるかと思います。 単にストレスが原因だったら大事には至りませんが、全ての原因がストレスと考えるのは危険です。 重大な理由の可能性があれば、病院でお医者 […]

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平成 28 年 国民生活基礎調査の概況 – 厚生労働省によると、なんと20歳以上の女性の3人に1人は便秘だそうです。 とはいえ、この人々が全員病院に行って治療しているわけじゃないと思います。 というのも、そも […]

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一般的に女性は便秘にかかりやすいと言いますが、実際なぜなんでしょうね。  世の中には、・・・ 「便秘になりやすいというのはキチンと食事をしないでお菓子とかばっかり食べてる連中だろう」 「科学的に言うと便秘の人は恋をしてい […]

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オリーブオイルは「天然の便秘薬」とも呼ばれるみたいですが、ずいぶんすごい名前ですね。 オリーブオイルといえば料理だけではなく、美容や健康などの様々な面で活用されますが、果たして便秘に効くのでしょうか。 当記事では、オリー […]

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こんにちはERIです。 今回は緑っぽい飲み物を特集してみました。 健康に良いとされる青汁やスムージーがはたして便秘解消につながるのか。 特に青汁なんかサラサラしてて、食物繊維含まれてないような気がするんですけど。 それで […]

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こんにちは、ERIです。 本日は、コーヒーと炭酸水が便秘解消につながるのかを調べてみました。 実は、私は大のコーヒー好き。 飲むならレギュラー。 あの香りがいいんですよね。 豆はキロ単位で購入しています（もちろんカフェイ […]

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飲むヨーグルトはまぁ効き目がありそうな気がしますが、案外盲点だったのが甘酒じゃないでしょうか。 ERIも当時、言われてみれば確かに発酵食品みたいな雰囲気はあるなぁと。 そして甘酒といえば、納豆の次くらいに和を感じさせるJ […]

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